¿Qué es la Resiliencia?

La resiliencia es la capacidad humana de superar traumas y heridas, saliendo fortalecidos de los obstáculos de la vida. Es una manera de enfocar lo que sentimos y nos ayuda a llevar nuestras mochilas conscientemente, de saber mirar nuestras heridas con amor, dándonos tiempo para curarlas, sabiendo que cuando haya mal tiempo será lo primero que sentiremos. Pero la resiliencia difícilmente surge en soledad, habrá una socialización de la que tenemos que tomar conciencia. Si hemos hecho un trabajo resiliente, sintiendo, viviendo y siendo conscientes de nuestra historia, recuperaremos la confianza en nosotros mismos. Nuestro camino será más flexible, comprensivo, constante, podremos caminar sin tener que saltar constantemente por acantilados.

¿Qué visión tiene una persona resiliente ante la vida?

Su talante se caracteriza por aferrarse a lo que es, no a lo que podría haber sido. Cambiamos la actitud ante las adversidades, porque la solución muchas veces no está a nuestro alcance. Sentir que cada momento es importante y que la vida nos pondrá retos que podemos superar. Ante los retos de la vida que no nos gustan, pensamos que es un momento difícil, no creemos en una vida dura. Son palabras aprendidas con el aprendizaje vicario, aprendiendo desde lo más profundo. Después de una tormenta volverá a salir el sol y, si somos conscientes o observamos en todas direcciones, tal vez veremos el arco iris.

Y cómo se llega aquí?

Hablando, sintiendo, compartiendo, disfrutando de lo que tenemos, buscando el momento de calma, observando la naturaleza, respirando, creando una red de buenos tratos, teniendo una visión amplia del ser humano y la dimensión del universo … Un mundo grande… para llegar al empoderamiento.

Las estrategias se buscan a partir de nuestras experiencias, creencias, de manera personal. Lo que para una persona se vive como algo sentido, otra lo puede sentir como una obligación. Los “debería hacer” como una obligación no siempre abren nuevos caminos.

Conclusión: tiempo y amor por el trabajo personal.

Si nosotros estamos arraigados podremos vivir en el mundo social de manera plena.

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2019-01-01T20:34:42+00:00

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