¿Dónde nace la culpa cuando ponemos límites? En psicología contemporánea hablamos de mentalización, metacognición, afectividad mentalizada y confianza epistémica. Conceptos diferentes que apuntan, en el fondo, a una misma capacidad: poder observar qué pensamos, qué sentimos e interpretar qué pasa
Hoy os propongo una pregunta que parece simple, pero que esconde una gran complejidad: ¿puede la tecnología resolver la crisis educativa que vivimos? En los últimos cinco años, investigaciones de centros como Harvard, Stanford o la UOC han comenzado a
La indiferencia puede ser vista como una herramienta de poder en distintos contextos, ya sea en la política, en las relaciones interpersonales, en el pensamiento estoico o en el amor. La historia de la indiferencia ha sido objeto de interés
Es importante observar com hemos aprendido a dormir, mirando hacia el punto de partida. Cómo nos lo enseñaron, cómo nos acompañaron: desde el amor? el respeto? o todo lo contrario. Y cómo nos acompañamos ahora: lo hacemos desde el
Antes de nada, para hablar de realidad, me gustaría contextualizarla en nuestro interior. Nuestra realidad puede ser diferente para cada persona, ya sea por el momento que vivimos, la época, el entorno; las cosas que suceden alrededor, pueden modificar nuestra
Es importante saber decir que NO, saber poner límites desde lo apego seguro para poder tener un buen vínculo con las otras personas, y sobre todo con uno mismo, sin miedo a ser rechazados, pudiendo expresar las necesidades que
"Apego" sería la forma que el bebé vive el acompañamiento, sus primeras percepciones, sensaciones, emociones de lo que le viene de fuera, en contraste con la que siente dentro, las primeras relaciones, cariñosas y de confort con la madre
Los recuerdos de la infancia, son los que nos marcan? Un recuerdo es la construcción del pasado, que vivimos en el presente. Marca un camino vivido pero no determina el camino que todavía tenemos que recorrer. Recuerdos hay de
Cómo podemos ayudar en la infancia y la adolescencia a dar el paso hacia la escuela? Después de cada verano, como todos sabemos, hay que lograr nuevos hábitos, o consolidar los hábitos adquiridos. Antes que nada damos una oportunidad
¿Debemos ser capaces de cultivar las emociones constructivas y diferenciarlas de las disruptivas? El nacimiento es el primer contacto con la vida, es un momento cargado de emociones. Por primera vez salimos al exterior y tomamos un nuevo contacto
