Hablemos de traumas El trauma es una herida, física o psicológica, visible o no, percibida o no, que nos activa el sistema de alerta para que podamos reconocerlo y nos puede hacer cambiar la visión del mundo, a veces de
Antes de nada, para hablar de realidad, me gustaría contextualizarla en nuestro interior. Nuestra realidad puede ser diferente para cada persona, ya sea por el momento que vivimos, la época, el entorno; las cosas que suceden alrededor, pueden modificar nuestra
Es importante saber decir que NO, saber poner límites desde lo apego seguro para poder tener un buen vínculo con las otras personas, y sobre todo con uno mismo, sin miedo a ser rechazados, pudiendo expresar las necesidades que
Cada uno tiene una personalidad dominante. Hay días, momentos y procesos que determinan un sentimiento predominante. Haremos un listado generalista de posibles "miradas" sobre nuestro entorno social y las repercusiones que esto tiene. Los colores son aleatorios pero su
"Apego" sería la forma que el bebé vive el acompañamiento, sus primeras percepciones, sensaciones, emociones de lo que le viene de fuera, en contraste con la que siente dentro, las primeras relaciones, cariñosas y de confort con la madre
¿Hay diferentes maneras de vivir la muerte? Hay muchas maneras de entender y acercarnos a la muerte, las creencias, la cultura, el entorno...nos influencian y tienen un papel importante en la manera de construir el pensamiento. En nuestra sociedad
Los recuerdos de la infancia, son los que nos marcan? Un recuerdo es la construcción del pasado, que vivimos en el presente. Marca un camino vivido pero no determina el camino que todavía tenemos que recorrer. Recuerdos hay de
Cómo podemos ayudar en la infancia y la adolescencia a dar el paso hacia la escuela? Después de cada verano, como todos sabemos, hay que lograr nuevos hábitos, o consolidar los hábitos adquiridos. Antes que nada damos una oportunidad
¿Debemos ser capaces de cultivar las emociones constructivas y diferenciarlas de las disruptivas? El nacimiento es el primer contacto con la vida, es un momento cargado de emociones. Por primera vez salimos al exterior y tomamos un nuevo contacto
Hace 3 años empecé a participar en el programa de radio El Punt de l'interrogant, primero como tertuliana y luego como guionista. Me gusta participar en este programa, tanto a la hora de elaborar el guión como a la
