Bons tractes
Darrers Esdeveniments
Xerrada gratuïta
Local Polivalent Sant Jordi Desvalls Carrer del Doctor Joher, Sant Jordi DesvallsDins els Cicles de Conferència i Tallers per aprendre, reflexionar i passar un capvespre plegats.
Com és d’important fer esport diàriament?
Ràdio Arenys 91.2 FMCOM ÉS D’IMPORTANT FER ESPORT DIÀRIAMENT? Practicar esport diàriament és una part fonamental d’un estil de vida saludable, a tots nivells tant físic com mental, fins i tot espiritual. La nostra ment necessita entendre el perquè, dels beneficis d’ introduir o mantenir un patró o un hàbit a la nostra vida, per sentir-ho com a propi i imprescindible. Per tant anem a parlar, que passa a la nostra ment quan fem exercici? El nostre cervell comença a introduir ràpidament oxitocina, dopamina, serotonina i endorfines; aquests són productes químics que en poques paraules ens fan sentir millor, són analgèsics naturals. En
Els bons tractes entre la teva manera de viure i el menjar
Centre Civic de Viladasens Migdia, 10, ViladasensPodràs ser conscient de la relació entre la teva manera de viure i el menjar. Una mirada dinàmica a partir de la resiliència.