Boris Cyrulnik archivos | Fina Trullàs

Els records de la infància

Fina Trullàs2023-10-29T11:23:48+01:00Tags: Boris Cyrulnik, infància, Records, Resiliència|

Els records de la infància, són els que ens marquen? Un record és la construcció del passat, que vivim en el present. Marca un camí viscut però no determina el camí que encara hem de recórrer. Records n'hi ha de moltes menes: olors, colors, situacions, relacions, percepcions, sensacions, imatges... Els records es creen a partir d'una vivència que hem tingut, que ha estat present en la nostra història. Les imatges, els objectes, les fotografies, els relats, les ferides, els traumes... ens fan viure els records que la nostra ment i el nostre cos han guardat. Els records estan emmagatzemats de forma

La nova felicitat es diu resiliència?

Fina Trullàs2023-11-18T10:21:21+01:00Tags: Boris Cyrulnik, Epigenètica, Jorge Barudy, Resiliència, Telomers, Ubuntu, xarxa de bons tractes|

Fa 3 anys vaig començar a participar en el programa de ràdio El Punt de l’interrogant, primer com a tertuliana i després com a guionista.M’agrada participar en aquest programa, tant a l’hora d’elaborar el guió com a l’hora de formar part del grup de debats sobre temes on tenim diferents mirades i on m’enriqueixo aprenent i compartint coneixements i experiències vitals. Al final del post podeu escoltar el programa amb els tertulians Rosa Puertas, Anna Forés, Jordi Mora, Imma Lisondo i Francesc Coll i guió de Fina TrullàsLa nova felicitat es diu resiliència?Ser resilient t’habilita per gaudir de la felicitat. La

Què és l’apego?

Fina Trullàs2019-05-11T14:22:06+02:00Tags: bons tractes, Boris Cyrulnik, educació, Jorge Barudy, Resiliència, treball personal, Vincle, lligam, aferrament|

Què és l'apego? "Apego" seria la manera en què el nadó viu l'acompanyament, les seves primeres percepcions, sensacions, emocions del que li ve de fora, en contrast amb el que sent a dins, les primeres relacions, afectuoses i de confort amb la mare o el referent què té cura d'ell. Aquestes primeres vivències influiran en la seva manera d'entendre i viure en el món. Bion (1967) descriu el procés pel qual el nadó, que no té experiències de futur ni del món exterior, viu les necessitats de manera desbordant. Una mare que sigui "suficientment sensible" compren la desesperació infantil, tolera l'ansietat i

Què és la Resiliència?

Fina Trullàs2019-01-02T15:37:24+01:00Tags: Boris Cyrulnik, creixement personal, Jorge Barudy, Resiliència|

Què és la Resiliència? La resiliència és la capacitat humana de superar traumes i ferides, sortint enfortits dels entrebancs de la vida. És una manera d’enfocar el que sentim i ens ajuda a portar les nostres motxilles conscientment, de saber mirar les nostres ferides amb amor, donant- nos temps per curar-les, sabent que quan hi hagi mal temps serà el primer que sentirem. Però la resiliència difícilment sorgeix en solitud, caldrà una socialització de la qual hem de pendre consciència. Si hem fet un treball resilient, sentint, vivint i sent conscients de la nostra història, recuperarem la