Assertivitat

2019-01-01T20:50:10+01:00Tags: , , , , |

Aquí us presento el guió del programa de ràdio El Punt de l'interrogant i el seu audio que es va dur terme el dimarts 4 de desembre La propera xerrada sobre el tema serà el divendres 22 de febrer Què ens impedeix ser assertius? L'assertivitat és una necessitat de les persones per resoldre les qüestions del dia a dia de manera satisfactòria. Expressant els pensaments, els sentiments i alhora defensant les teves necessitats tant en l'àmbit personal com social. El fenomen de la resiliència parla de l'assertivitat com a procés per treballar i millorar les nostres capacitats. És un

Construint la caseta de la resiliència

2018-12-30T18:28:27+01:00Tags: , , , |

Us convido a llegir el següent article sobre els fonaments de la Resiliència. Al final del post trobareu una part pràctica i informació sobre unes xerrades i taller on podeu ampliar la informació. Construint la caseta de la resiliència De vegades no es fàcil adonar-nos de com la nostra actitud, davant les diferents situacions que vivim en el dia a dia, pot  impulsar o dificultar  la nostra capacitat per superar entrebancs. Aprofundir sobre el paradigma de la resiliència ens permet canviar el punt de mira, mirar-nos, perquè “tot ésser humà porta en el seu interior l'organització del seu