Dormim prou?

2024-01-09T17:23:37+01:00Tags: , , , , , , , , , , |

És important observar com hem après a dormir, mirant el punt de partida. Com ens ho van ensenyar, com ens van acompanyar: des de l’estimació? el respecte? l’amor? o bé al contrari. I com ens acompanyem ara, ho fem des del mateix punt de partida? Mirar enrere no vol dir jutjar, simplement vol dir mirar i analitzar. El son és com un repte: hi ha persones a qui els surt de forma innata o ho han après des de la infància i altres a qui els cal un entrenament i/o adquisició de noves estratègies. Alguns cops no tenim accés

Amb quines ulleres anem pel món?

2023-10-29T11:06:51+01:00Tags: , , , , |

Cadascú té una personalitat dominant. Hi ha dies, moments i procesos que determinen un sentiment predominant. Farem una llista generalista de possibles “mirades” sobre el nostre entorn social i les repercussions que això té. Els colors són aleatoris però el seu significat pot venir de creences populars. Vidres de color rosa: positivisme. "Tot és perfecte, meravellós i fantàstic". Tot té una raó positiva darrere. Però també pot ser una desconnexió de la realitat, manca d’empatia, negació de problemes propis o dels altres, que pot portar a un desconcert i davallada anímica en el moment que veiem la falsedat de

Quina diferència hi ha entre apego i vincle?

2023-10-29T11:10:30+01:00Tags: , , , , , , , , |

"Apego" seria la manera com el nadó viu l'acompanyament, les seves primeres percepcions, sensacions, emocions del que li ve de fora, en contrast amb què sent dins, les primeres relacions afectuoses i de confort amb la mare o el referent què té cura d'ell. Aquestes primeres vivències influiran en la seva manera d'entendre i viure el món. Com viu el nadó les seves necessitats? W. Bion ens explica que el nadó no té experiències prèvies i totes les necessitats el desborden. Com hauria de ser la resposta de la mare? Per què és important que pugui contenir el nadó?

Col·laboració amb el programa de ràdio El Punt del Interrogant

2019-10-24T16:38:39+02:00Tags: , , , , |

Fa 3 anys vaig començar a participar en el programa de ràdio El Punt de l'interrogant, primer com a tertuliana i després com guionista. M'agrada participar en aquest programa, tant a l'hora d'elaborar el guió com a l'hora de formar part del grup de debats sobre  temes on tenim diferents mirades i on m'enriqueixo aprenent i compartint coneixements i experiències vitals. Aqui podeu sentir-lo