Com podem ajudar els nostres infants i adolescents a fer el pas cap a l’escola?

2023-11-18T10:04:33+01:00Tags: , , , , |

Com podem ajudar els nostres infants i adolescents a fer el pas cap a l'escola? Després de cada estiu, com tots sabem, cal assolir nous hàbits, o consolidar els hàbits adquirits. Primer de tot, donem una oportunitat que se sentin mirats i escoltats. Dediquem temps a acompanyar-los, a demanar la seva opinió abans de fer qualsevol acció, preguntem-los com entenen l'escolarització, què pensen que trobaran, què voldrien trobar, com se senten, què coneixen de tot plegat, i busqeum un temps i  un espai per fer aquesta recerca (mentre passegem, asseguts conversant...). Dediquem-los un temps perquè sentin que els mirem i

Temps de resilients

2023-11-18T10:32:12+01:00Tags: , , , , , , , , , |

Hola a tothom, soc la Fina Trullàs! Des de la proximitat que m’ha donat l’acompanyament, en aquests últims anys, de cadascun de vosaltres, en el procés de resiliència, "apego", trauma,  crec que es hora de parlar-vos sobre la necessitat de protegir-nos psicològicament. No parlem de política ni  de sanitat, sinó de la necessitat de preservar la nostra salut mental, aquesta capacitat que hem de tenir tots per poder tirar endavant. És temps de ser resilients. Ara es quan nosaltres ens hem de mostrar, hem d’encarar les dificultats, les adversitats, fer sorgir aquesta capacitat que tots tenim, que tots  hem