Un homenatge a un gran referent per a mi, Boris Cyrulnik, un dels supervivents de l’Holocaust

2024-02-01T05:47:08+01:00Tags: , , , , , , , |

ALS ESTUDIS DE RESILIÈNCIA CADA ETAPA ÉS ANALITZABLE CIENTÍFICAMENT I AVALUABLE CLÍNICAMENT En els estudis de resiliència cadascuna de les etapes és analitzable científicament i avaluable clínicam La genètica ja no és una destinació inexorable des que els genetistes van demostrar que l'ambient no para de modular l'expressió d'aquest codi hereditari. Patint les pressions de l'ambient, l'epigènesi modifica constantment l'expressió dels gens; La neuroimatge fotografia la manera com s'organitzen els circuits neuronals i també com el cervell que es va quedar sorprès davant d'un trauma que torna a funcionar quan s'aconsegueix tranquil·litzar el ferit a l'ànima. Anàlisis quantitatives neurobiològiques força

A quines coses haig de dir NO?

2023-10-29T11:02:15+01:00Tags: , , , , , , , , |

És important saber dir que NO, saber posar límits des de l'"apego" segur per poder tenir un bon vincle amb les altres persones, i sobretot amb un mateix, sense por a ser rebutjats, podent expressar les necessitats que percebem amb un missatge assertiu. Per exemple, quan el nostre apego de base ha estat evitatiu, rebem el NO com un “No perquè no”. Quan aquest apego ha estat ansiós ambivalent, per exemple, el nostre inconscient rep aquest NO com una amenaça, i voldrem aconseguir el SÍ a qualsevol preu. És un adverbi de negació, però això no vol dir que aquesta

Quina diferència hi ha entre apego i vincle?

2023-10-29T11:10:30+01:00Tags: , , , , , , , , |

"Apego" seria la manera com el nadó viu l'acompanyament, les seves primeres percepcions, sensacions, emocions del que li ve de fora, en contrast amb què sent dins, les primeres relacions afectuoses i de confort amb la mare o el referent què té cura d'ell. Aquestes primeres vivències influiran en la seva manera d'entendre i viure el món. Com viu el nadó les seves necessitats? W. Bion ens explica que el nadó no té experiències prèvies i totes les necessitats el desborden. Com hauria de ser la resposta de la mare? Per què és important que pugui contenir el nadó?

Temps de resilients

2023-11-18T10:32:12+01:00Tags: , , , , , , , , , |

Hola a tothom, soc la Fina Trullàs! Des de la proximitat que m’ha donat l’acompanyament, en aquests últims anys, de cadascun de vosaltres, en el procés de resiliència, "apego", trauma,  crec que es hora de parlar-vos sobre la necessitat de protegir-nos psicològicament. No parlem de política ni  de sanitat, sinó de la necessitat de preservar la nostra salut mental, aquesta capacitat que hem de tenir tots per poder tirar endavant. És temps de ser resilients. Ara es quan nosaltres ens hem de mostrar, hem d’encarar les dificultats, les adversitats, fer sorgir aquesta capacitat que tots tenim, que tots  hem