Darrers Esdeveniments
Parlem de Resiliència
Centre Cívic Sant NarcísEns regalem un matí per parlar de Resiliència M’agrada referir-me a la resiliència com a aquest cant cap a la llibertat, aquest poder escollir, aquesta mirada cap endins i cap enfora, cap enfora i cap endins... empoderar-nos per aprendre de les coses que ens passen, aquesta capacitat com a procés, com un camí que un dia escollim lliurement o que ens fan escollir. Mirada positiva, realista i engrescadora que ens fa treure un somriure, donant un significat al poder de la paraula; en definitiva, trobar respostes a les nostres preguntes i pensar que tot el que passa ens aporta una
Podemos transformar las experiencias traumáticas?
El Punt del Interrogant Programa de Ràdio, 91.2 DE LA FM. DE RÀDIO ARENYSHablemos de traumas Si miramos atrás, antes los traumas se resolvían de forma diferente, se intentaba pasar página sin resolverlos: “el tiempo lo curará, dejemos que pase, no hablemos de ello". Ahora, el paradigmo ha cambiado, los miramos de frente, los aceptamos, pedimos ayuda y los compartimos como podemos o queremos con nuestro entorno, buscamos estrategias para que no se repitan y, sobretodo, hacemos previsión por si se vuelven a repetir. El trauma es una herida, física o psicológica, visible o no, percibida o no, que nos activa el sistema de alerta para que podamos reconocerlo y nos puede hacer
Podem transformar les experiències traumàtiques?
El Punt del Interrogant Programa de Ràdio, 91.2 DE LA FM. DE RÀDIO ARENYSParlem de traumes Si mirem enrere, abans els traumes es resolien de forma diferent, s’intentava passar pàgina sense resoldre’ls: “el temps ho curarà, deixem que passi, no en parlem”. Ara, el paradigme ha canviat, els mirem de cara, els acceptem, demanem ajuda i els compartim com podem o volem amb el nostre entorn, busquem estratègies perquè no es repeteixin i, sobretot, fem previsió per si es tornen a repetir. El trauma és una ferida, física o psicològica, visible o no, percebuda o no, que ens activa el sistema d’alerta per tal que el poguem reconèixer i ens pot fer canviar