Resiliència
Darrers Esdeveniments
Podem transformar les experiències traumàtiques?
El Punt del Interrogant Programa de Ràdio, 91.2 DE LA FM. DE RÀDIO ARENYSParlem de traumes Si mirem enrere, abans els traumes es resolien de forma diferent, s’intentava passar pàgina sense resoldre’ls: “el temps ho curarà, deixem que passi, no en parlem”. Ara, el paradigme ha canviat, els mirem de cara, els acceptem, demanem ajuda i els compartim com podem o volem amb el nostre entorn, busquem estratègies perquè no es repeteixin i, sobretot, fem previsió per si es tornen a repetir. El trauma és una ferida, física o psicològica, visible o no, percebuda o no, que ens activa el sistema d’alerta per tal que el poguem reconèixer i ens pot fer canviar
Como puedo disfrutar descubriendo la realidad?
Antes de nada, para hablar de realidad, me gustaría contextualizarla en nuestro interior. Nuestra realidad puede ser diferente para cada persona, ya sea por el momento que vivimos, la época, el entorno; las cosas que suceden alrededor, pueden modificar nuestra realidad? Por ejemplo, si cerramos los ojos y nos imaginamos un rio, cada persona imaginará y definirá su rio; aunque la palabra es la misma, cada persona tiene su idea de este rio, que viene determinada por la propia experiencia vital, quizás por la primera vez que lo vimos, que lo tocamos, por quién nos acompañaba en ese momento?... Si
Com puc gaudir descobrint la realitat?
Ràdio Arenys 91.2 FMPrimer de tot, per parlar de realitat, m'agradaria contextualitzar-la dins nostre. La nostra realitat pot ser diferent per a cada persona, ja sigui pel moment que vivim, l’època, l’entorn; les coses que passen al nostre entorn, poden modificar la nostra realitat? Per exemple, si tanquem els ulls i ens imaginem un riu, cadascú de nosaltres imaginarem i definirem el nostre riu; tot i que la paraula és la mateixa per a cadascú de nosaltres, cada persona tenim la nostra idea d’aquest riu, que ve determinada per la pròpia experiència vital, potser pel primer cop que el vam veure, que el