Esdeveniments
-
-
Com és d’important fer esport diàriament?
Ràdio Arenys 91.2 FMCOM ÉS D’IMPORTANT FER ESPORT DIÀRIAMENT? Practicar esport diàriament és una part fonamental d’un estil de vida saludable, a tots nivells tant físic com mental, fins i tot espiritual. La nostra ment necessita entendre el perquè, dels beneficis d’ introduir o mantenir un patró o un hàbit a la nostra vida, per sentir-ho com a propi i imprescindible. Per tant anem a parlar, que passa a la nostra ment quan fem exercici? El nostre cervell comença a introduir ràpidament oxitocina, dopamina, serotonina i endorfines; aquests són productes químics que en poques paraules ens fan sentir millor, són analgèsics naturals. En
-
Taller de resiliència a Platja d’Aro
Floristeria Odonata Carrer Juli Garreta, 4 Local 60, Platja d'Aro, Girona, EspanyaT'animes a participar en el taller de resiliència? Dedica't una estona per tu i per compartir. Com sempre espero sorprendre't! Dia 16 de novembre a les 16:30h a la floristeria Odonata (Platja d'Aro)
-
-
Xerrada gratuïta
DestacatsLocal Polivalent Sant Jordi Desvalls Carrer del Doctor Joher, Sant Jordi Desvalls, Girona, SpainDins els Cicles de Conferència i Tallers per aprendre, reflexionar i passar un capvespre plegats.
-
-
Programa de ràdio: Quin paper tenen els animals a la nostra vida?
Si us ve de gust seguir el programa en directe a les 20h a Radio Arenys de Mar, us envio l'enllaç: https://www.radioarenys.cat/programs/elpuntdelinterrogant/ Sinó a partir de demà podreu trobar el podcast a la web: https://finatrullas.com/radio/animals-de-companyia-psicologia-vivencia-i-miralls-inesperats/
-
Congrés de trauma, apego i resiliència 2026
Dotze dies d’aquest viatge tan enriquidor dins del món del trauma, l' apego i la resiliència. Com sempre, és un plaer poder-ho compartir amb vosaltres. Cada conversa, cada reflexió i cada mirada suma. Ens ajuda a comprendre una mica més la complexitat i també la capacitat de transformació que tenim com a persones. Si heu tingut l’oportunitat d’escoltar alguna de les converses, segur que ha estat enriquidor. Tot aporta, sovint és en aquests espais on apareixen petites llavors de canvi que poden tenir un gran impacte. Ara ja han finalitzat, si vau poder seguir-les a través de l'enllaç que us