trauma

Hablemos de traumas Si miramos atrás, antes los traumas se resolvían de forma diferente, se intentaba pasar página sin resolverlos: “el tiempo lo curará, dejemos que pase, no hablemos de ello". Ahora, el paradigmo ha cambiado, los miramos de frente, los aceptamos, pedimos ayuda y los compartimos como podemos o queremos con nuestro entorno, buscamos estrategias para que no se repitan y, sobretodo, hacemos previsión por si se vuelven a repetir. El trauma es una herida, física o psicológica, visible o no, percibida o no, que nos activa el sistema de alerta para que podamos reconocerlo y nos puede hacer