Inici2019-11-01T09:24:25+01:00

PsicòlogaEducadora SocialPromotora de la ResiliènciaConferenciant

Fina Trullàs
Ofereixo un espai d’acompanyament
a través de la Resiliència
per a persones,
entitats i empreses
des d’una visió
rigorosa i constant

Què ofereixo?

Per a les persones

Acompanyament a les persones per tenir els recursos necessaris per afrontar les diferents etapes i moments vitals.

Per a les entitats

Dinamització d’activitats, contextualització de projectes i formació adaptada a cada necessitat

Per a les empreses

Potenciació de les relacions entre les persones a dins de les empreses

Per a events

Conferenciant i comunicadora
Xerrades, conferències, tallers, programes de ràdio i formacions

Testimonials

Adolescència

No ha sigut fàcil el meu paper com a mare, ara una por a pensar que he sembrat i que recolliré. Gràcies per aquesta llum que has donat a la nostra “nena”, que ha entrat a l’adolescència. M’agrada la visió que ens has donat, una oportunitat de créixer, l’adolescència com una oportunitat de canvi, d’aprendre a deixar volar, escoltar i acceptar el canvi. I descobrir tot el que sabíem i portar-ho a la pràctica.

Relacions de parella

He interioritzat que, si sóc coherent amb mi mateix, m’és més fàcil sustentar la meva relació de parella. Gràcies per fer-nos viure aquests moments

Xerrada transformadora

És curiós que una xerrada de la Fina pugui ser tan transformadora, la teva facilitat de paraula, el teu somriure, fas fàcil entendre com funciona la nostra ment, els nostres sentiments i emocions, el pes de les nostres creences i valors, el moment històric que ens ha tocat viure. Hem vaig endur com dius tu una bona motxilla de recursos, plena de coses per revisar i acceptar. Amb ganes de fer un procés resilient. La pròxima xerrada no me la perdo.

Acompanyament a la mort

La mort d’una persona estimada no és fàcil, mai m’ho havia plantejat el dolor tan profund. La teva escolta, la teva contenció m’ha donat un punt de pau. Per poder suportar el fet d’aixecar-me i no enfadar-me, no deixar de plorar, i poder tornar a mira les coses amb il·lusió, no tenir por de recordar. Un gran agraïment profund.
Avui no puc dir res més, però espero que en el futur tingui més paraules

Empoderar-me com a professional

Somric, perquè al principi de venir amb tu, reconec que no entenia gaire bé el que significava construir un apego segur, no donava importància a la meva història i hem culpava de les meves dificultats, ara accepto com sóc i ric de les meves respostes. Ara cada dia m’agrado més i puc ajudar més a la gent del meu entorn, hem sento més bona professional, m’aixeco contenta i els dies que no, ho accepto. M’agrada la idea de pensar que tinc la sort de viure i agrair el que tinc, que abans no havia valorat, que fantàstic que és el treball de ser cada dia més resilient. Una gran oportunitat de descobrir, gràcies per ajudar-me en el meu treball. Convido a tots els professionals que treballen en persones a fer aquesta psicoteràpia

Reflexió

El treball amb tu m’ha ajudat a renéixer, ser conscient de qui sóc, treballant l’equilibri entre cuidar els altres i a mi mateix. He trobat un espai de reflexió, confiança, cobrir les meves necessitats de descoberta del meu passat per tenir una consciència en poder caminar des de l’aquí i l’ara i endinsar-me amb les meves noves il·lusions. Gràcies per estar al meu costat des de la constància i la teva insistència. En sento agraït, continuem.

Consulta personal

Quan vaig venir a demanar-te ajuda a la teva consulta, em vas preguntar que volia a la vida? La meva resposta va ser, que volia ser feliç!! Un any desprès, la meva resposta no seria aquesta. Ara penso que el que vull és estar bé amb mi mateix! i des d’aquesta perspectiva poder gaudir dels pics de felicitat!!

La felicitat com estat no es del tot possible, seria esgotador… Peró si es possible buscar el fet d’estar bé amb un mateix, mirant de veure el got en la seva capacitat mig plena!!

Anònim

Xerrada al Teatre Municipal de Sant Feliu de Guíxols

La Fina Trullàs ens va obsequiar amb una xerrada davant de més de 100 persones al Teatre Municipal de Sant Feliu de Guíxols. Des de l’Escola d’Adults ens trobem amb el repte d’atendre alumnat amb diferents graus de dificultat en el terreny personal. Ja fa anys que sabem que un bon tracte i la creació d’un bon clima a l’aula ajuda a tothom a nivell sentimental i, de retruc, a nivell acadèmic. La xerrada de la Fina ens va permetre posar nom a aspectes que coneixem i també a descobrir una mirada original, afectiva i de responsabilitat personal. Més enllà de l’ajuda que representa per a professionals i estudiants, la Fina és propera, clara i clarificadora i ha aportat llum a tots nosaltres, una llum que ens acompanyarà durant molt temps.

Alex Bonany
Claustre del CFA Escola d'Adults de Sant Feliu de Guíxols

Empreses amb les que col.laboro